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陰道松怎么回事

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陰道松弛可能由盆底肌損傷、分娩創(chuàng)傷、年齡增長、激素水平下降、慢性腹壓增高等原因引起，可通過盆底肌鍛煉、電刺激治療、激光治療、手術(shù)治療、激素替代療法等方式改善。

1、盆底肌損傷

長期便秘或慢性咳嗽導(dǎo)致腹壓持續(xù)增高，可能造成盆底肌群彈性減弱。表現(xiàn)為咳嗽或大笑時(shí)漏尿，性生活質(zhì)量下降?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力，配合生物反饋治療儀輔助訓(xùn)練。嚴(yán)重者需使用盆底康復(fù)器或遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸、黃芪顆粒等中成藥調(diào)理。

2、分娩創(chuàng)傷

多次陰道分娩或胎兒過大可能撕裂盆底筋膜，產(chǎn)后未及時(shí)修復(fù)會(huì)導(dǎo)致陰道壁膨出。常伴隨壓力性尿失禁、下墜感等癥狀。產(chǎn)后42天起應(yīng)進(jìn)行盆底肌評(píng)估，采用陰道啞鈴訓(xùn)練，必要時(shí)使用盆底肌修復(fù)貼或雌三醇乳膏局部治療。

3、年齡增長

絕經(jīng)后雌激素水平下降使陰道黏膜變薄，結(jié)締組織彈性蛋白流失。典型表現(xiàn)為性交疼痛、陰道干澀。建議增加大豆制品攝入，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用普羅雌烯陰道膠丸或結(jié)合雌激素軟膏，配合二氧化碳點(diǎn)陣激光刺激膠原再生。

4、激素水平下降

卵巢功能衰退或婦科手術(shù)后內(nèi)分泌紊亂，會(huì)導(dǎo)致陰道壁結(jié)締組織疏松?？赡馨橛谐睙岜I汗等更年期癥狀。需檢測性激素六項(xiàng)，可短期應(yīng)用雌二醇凝膠，聯(lián)合甲硝唑陰道泡騰片預(yù)防感染，同時(shí)補(bǔ)充維生素E軟膠囊。

5、慢性腹壓增高

長期重體力勞動(dòng)或肥胖會(huì)增加盆底負(fù)荷，導(dǎo)致子宮脫垂合并陰道前壁膨出。常見腰骶酸痛、排尿困難等癥狀。需控制體重，避免提重物，使用子宮托輔助支撐，嚴(yán)重脫垂需行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)。

日常應(yīng)避免久蹲久站，每天堅(jiān)持做縮肛運(yùn)動(dòng)，每組收縮10秒放松10秒，重復(fù)30次。增加富含膠原蛋白的食物如銀耳、豬蹄，配合游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)明顯脫垂癥狀時(shí)需及時(shí)就診，禁止自行使用陰道收縮藥物，所有治療方案應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施。產(chǎn)后女性建議在康復(fù)期內(nèi)使用醫(yī)用級(jí)陰道潤滑劑，減少摩擦損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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