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小孩不發(fā)燒鼻塞怎么辦

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小孩不發(fā)燒鼻塞可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)濕度、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用生理鹽水噴霧、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小孩不發(fā)燒鼻塞通常由環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、輕微上呼吸道感染、鼻腔異物、腺樣體肥大等原因引起。

1、保持鼻腔清潔

使用嬰兒專用棉簽或吸鼻器輕柔清理鼻腔分泌物，避免用力摳挖導(dǎo)致黏膜損傷。對于黏稠分泌物，可先用溫?zé)崦矸?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/6v44uiqkk0epxf8.html" target="_blank">鼻翼5分鐘軟化后再清理。每日清理1-2次，注意動(dòng)作輕柔，清理后可用無菌棉球蘸取少量凡士林涂抹鼻前庭預(yù)防干裂。若發(fā)現(xiàn)分泌物呈黃綠色或帶血絲，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查細(xì)菌感染。

2、調(diào)整室內(nèi)濕度

維持室內(nèi)濕度在50%-60%可有效緩解鼻黏膜干燥。使用加濕器時(shí)需每日換水并每周消毒，避免滋生軍團(tuán)菌。冬季取暖時(shí)可在暖氣片放置水盆增濕，夏季空調(diào)房可懸掛濕毛巾。注意避免過度加濕導(dǎo)致霉菌滋生，濕度超過70%時(shí)應(yīng)開窗通風(fēng)。家長需定期檢查兒童枕套、床單是否殘留粉塵或螨蟲。

3、適當(dāng)補(bǔ)充水分

少量多次飲用溫水或蘋果汁有助于稀釋鼻腔分泌物。1歲以上兒童可飲用蜂蜜檸檬水，但1歲內(nèi)嬰兒禁止食用蜂蜜。每日飲水量按體重計(jì)算，每公斤體重需50-100毫升。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加補(bǔ)液。哺乳期嬰兒應(yīng)增加母乳喂養(yǎng)頻次，母乳中的免疫球蛋白有助于增強(qiáng)呼吸道防御能力。

4、使用生理鹽水噴霧

選擇兒童專用等滲生理鹽水噴霧，每日3-4次，每次每側(cè)1-2噴。噴霧后保持頭低位1分鐘利于分泌物排出，嬰兒可用吸球輔助吸出。避免使用含防腐劑的洗鼻液，鼻腔沖洗僅適用于3歲以上配合度高的兒童。噴霧瓶嘴使用前后需用酒精棉片消毒，開封后超過1個(gè)月應(yīng)更換。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)3天無改善，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑緩解鼻黏膜充血，或口服氯雷他定糖漿對抗過敏反應(yīng)。細(xì)菌性感染可選用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，病毒性感染可配合小兒豉翹清熱顆粒。嚴(yán)禁自行使用含麻黃堿的滴鼻劑，6歲以下兒童禁用減充血?jiǎng)?。用藥期間家長需監(jiān)測是否出現(xiàn)嗜睡、心悸等不良反應(yīng)。

家長需每日監(jiān)測兒童呼吸頻率與睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)張口呼吸、睡眠呼吸暫停需排查腺樣體肥大。保持居室空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，冬季外出可佩戴保暖口罩。飲食宜清淡，適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子。過敏體質(zhì)兒童應(yīng)遠(yuǎn)離毛絨玩具、寵物毛發(fā)等過敏原，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。若鼻塞伴隨耳痛、面部腫脹或持續(xù)超過1周，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科就診排除鼻竇炎或中耳炎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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