乳腺微創(chuàng)旋切術(shù)后護(hù)理主要包括保持傷口清潔干燥、適度活動(dòng)、合理飲食、定期復(fù)查以及心理調(diào)適。

一、保持傷口清潔干燥

術(shù)后初期需要保持手術(shù)區(qū)域的敷料清潔干燥，避免傷口接觸水分以防感染。在醫(yī)生允許洗澡前，可以采用擦浴方式清潔身體。需要觀察敷料有無滲血或滲液，若出現(xiàn)敷料被浸濕、有明顯血跡或聞到異味，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員處理。通常術(shù)后數(shù)日醫(yī)生會(huì)根據(jù)傷口愈合情況指導(dǎo)更換敷料或拆除縫線，此過程必須由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員操作，患者不可自行處理傷口或提前拆除敷料。

二、適度活動(dòng)

術(shù)后當(dāng)天建議以臥床休息為主，但可在床上進(jìn)行簡單的肢體活動(dòng)，如活動(dòng)腳踝、伸展手臂，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后1-2天可根據(jù)自身情況在室內(nèi)進(jìn)行緩慢走動(dòng)，但應(yīng)避免突然彎腰、提舉重物、劇烈運(yùn)動(dòng)或過度伸展患側(cè)手臂，這些動(dòng)作可能牽拉傷口引起疼痛或出血。睡眠時(shí)盡量采取平臥位或健側(cè)臥位，避免壓迫手術(shù)區(qū)域。一般術(shù)后1-2周可逐漸恢復(fù)日常輕度活動(dòng)，但具體恢復(fù)時(shí)間和活動(dòng)強(qiáng)度需遵從醫(yī)囑。

三、合理飲食

術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化、營養(yǎng)均衡為原則?？梢赃m量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、雞蛋、牛奶等，有助于組織修復(fù)。多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。避免食用辛辣、刺激性食物以及油膩、高糖分的食物，這些食物可能影響傷口愈合或加重身體炎癥反應(yīng)。同時(shí)應(yīng)戒煙限酒，保證充足的飲水。

四、定期復(fù)查

按照醫(yī)生約定的時(shí)間返回醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查至關(guān)重要。復(fù)查通常包括醫(yī)生對(duì)傷口的視診和觸診，評(píng)估愈合情況，以及通過乳腺超聲等影像學(xué)檢查觀察手術(shù)區(qū)域恢復(fù)狀態(tài)和有無異常。復(fù)查時(shí)需向醫(yī)生如實(shí)反饋術(shù)后有無出現(xiàn)乳房持續(xù)疼痛、紅腫加劇、異常硬塊、發(fā)熱等不適癥狀。醫(yī)生會(huì)根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整后續(xù)護(hù)理方案或治療計(jì)劃，并告知下一次復(fù)查的時(shí)間。

五、心理調(diào)適

接受手術(shù)后，部分患者可能因?qū)Σ±斫Y(jié)果的擔(dān)憂、身體形象改變或?qū)膊?fù)發(fā)的恐懼而產(chǎn)生焦慮、緊張情緒。這些心理壓力可能影響睡眠和整體恢復(fù)?；颊呖梢酝ㄟ^與家人朋友溝通、聽舒緩音樂、進(jìn)行深呼吸練習(xí)等方式放松心情。了解手術(shù)是治療的有效手段，多數(shù)預(yù)后良好，有助于建立積極心態(tài)。如果情緒困擾持續(xù)存在，影響日常生活，可以尋求心理支持或?qū)I(yè)心理咨詢師的幫助。

乳腺微創(chuàng)旋切術(shù)后的恢復(fù)期，除了遵循上述具體護(hù)理措施，還需注意觀察自身整體狀況。穿著寬松、柔軟、透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免對(duì)乳房造成壓迫和摩擦。術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)，手術(shù)側(cè)乳房可能出現(xiàn)輕微腫脹、淤青或隱痛，這通常是正?，F(xiàn)象，會(huì)隨著時(shí)間逐漸消退，但若疼痛加劇或出現(xiàn)跳痛、乳房皮膚發(fā)紅發(fā)熱，則需警惕感染可能。保持良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上可長期堅(jiān)持均衡營養(yǎng)，控制體重在健康范圍，這對(duì)乳腺健康有長遠(yuǎn)益處。術(shù)后應(yīng)遵從醫(yī)囑，按時(shí)完成所有復(fù)查，切勿因感覺良好而自行中斷隨訪。任何與手術(shù)恢復(fù)相關(guān)的疑問或新出現(xiàn)的異常癥狀，都應(yīng)及時(shí)咨詢主治醫(yī)生，獲得專業(yè)指導(dǎo)。