耳膜內(nèi)陷可通過(guò)生活調(diào)整、藥物治療或手術(shù)干預(yù)改善,具體需根據(jù)病因和程度決定。主要方法有鼓膜按摩、咽鼓管功能訓(xùn)練、抗生素滴耳液、鼓膜穿刺術(shù)、鼓室成形術(shù)等。
適用于輕度耳膜內(nèi)陷,通過(guò)輕柔按壓耳屏或捏鼻鼓氣促進(jìn)鼓膜復(fù)位。每日重復(fù)進(jìn)行3-5次,配合熱敷可緩解耳悶感。需注意力度避免損傷耳道。
通過(guò)咀嚼口香糖、打哈欠或瓦爾薩爾瓦動(dòng)作調(diào)節(jié)中耳壓力。適合因感冒或鼻炎導(dǎo)致的暫時(shí)性耳膜內(nèi)陷,需持續(xù)1-2周觀察效果。
如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等,用于合并中耳感染的病例。可減輕炎癥水腫對(duì)咽鼓管的壓迫,但須遵醫(yī)囑使用避免耐藥性。
對(duì)積液性中耳炎引起的頑固性耳膜內(nèi)陷,通過(guò)穿刺引流恢復(fù)鼓膜張力。門診即可完成,術(shù)后需保持耳道干燥1周。
針對(duì)嚴(yán)重內(nèi)陷伴聽(tīng)骨鏈損傷者,通過(guò)植入通氣管或修復(fù)鼓膜結(jié)構(gòu)改善功能。需住院全麻操作,恢復(fù)期約2-4周。
日常應(yīng)避免用力擤鼻、潛水等增加耳壓的行為,感冒時(shí)及時(shí)處理鼻塞癥狀。若出現(xiàn)聽(tīng)力下降、耳痛加劇或眩暈,需立即耳鼻喉科就診。長(zhǎng)期耳鳴者建議定期復(fù)查聲導(dǎo)抗測(cè)試,監(jiān)測(cè)中耳功能狀態(tài)。飲食可適當(dāng)增加維生素A和鋅的攝入,如胡蘿卜、牡蠣等,有助于黏膜修復(fù)。
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