胃酸過多時(shí)可適量食用蘇打餅干、香蕉、燕麥、南瓜、小米粥等食物，也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁片、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物中和胃酸或抑制分泌。
一、食物
蘇打餅干含有碳酸氫鈉，能中和胃酸緩解燒心感，但需控制攝入量避免鈉過量。香蕉富含天然抗酸成分和膳食纖維，可保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。燕麥中的β-葡聚糖能在胃部形成保護(hù)層，減少胃酸對胃壁刺激。南瓜含果膠和維生素A，有助于修復(fù)受損胃黏膜并調(diào)節(jié)胃酸分泌。小米粥作為低脂流質(zhì)食物，能稀釋胃酸濃度且易于消化吸收。
二、藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可直接中和胃酸并形成保護(hù)膜，適用于胃潰瘍或胃炎伴反酸者。雷尼替丁膠囊通過阻斷H2受體減少胃酸分泌，對十二指腸潰瘍效果顯著。奧美拉唑腸溶膠囊作為質(zhì)子泵抑制劑，能長效抑制胃酸分泌，適用于反流性食管炎。法莫替丁片作用機(jī)制類似雷尼替丁但持續(xù)時(shí)間更長，可用于應(yīng)激性潰瘍。復(fù)方氫氧化鋁片含三硅酸鎂和氫氧化鋁，能快速中和胃酸但不宜長期使用。
日常需避免辛辣油膩食物及咖啡濃茶，進(jìn)食后保持直立姿勢1-2小時(shí)，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。規(guī)律進(jìn)食細(xì)嚼慢咽，控制每餐七分飽，可選擇少食多餐方式。若癥狀反復(fù)或伴隨嘔血黑便，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。胃酸調(diào)節(jié)需結(jié)合生活方式改善，藥物使用應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行增減劑量或混合用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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