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寶寶打呼嚕怎么回事

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寶寶打呼嚕可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、感冒鼻塞、睡姿不當、肥胖等因素有關，可通過調(diào)整睡姿、藥物治療、手術治療等方式緩解。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，明確原因后遵醫(yī)囑干預。

1、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽部，若因反復感染或過敏導致肥大，可能阻塞呼吸道引起打呼嚕。伴隨癥狀包括張口呼吸、睡眠憋醒等。醫(yī)生可能建議使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥，嚴重時需行腺樣體切除術。家長需注意觀察寶寶是否有聽力下降或中耳炎表現(xiàn)。

2、過敏性鼻炎

塵螨、花粉等過敏原刺激可引發(fā)鼻黏膜水腫，導致呼吸不暢。典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿抗過敏，配合生理性海水鼻腔噴霧清潔。家長應定期清洗床品，保持室內(nèi)濕度在50%左右。

3、感冒鼻塞

病毒性上呼吸道感染時，鼻腔分泌物增多會造成暫時性打呼嚕?？商Ц邔殞毚差^15度促進引流，使用吸鼻器清除分泌物。若伴有發(fā)熱，需按醫(yī)囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒。注意避免過度包裹導致體溫升高。

4、睡姿不當

仰臥位時舌根后墜易引發(fā)鼾聲。建議讓寶寶側臥，用毛巾卷固定背部。選擇高度3厘米以內(nèi)的嬰兒枕，避免頸部過度彎曲。哺乳后拍嗝20分鐘再平躺，防止胃食管反流刺激呼吸道。

5、肥胖

頸部脂肪堆積會壓迫氣道，多見于輔食添加不當?shù)膵胗變?。應調(diào)整飲食結構，增加蔬菜泥和瘦肉攝入，減少米糊等精制碳水。每天進行俯臥抬頭等運動，控制體重增長速度在每月600克以內(nèi)。

日常需保持臥室通風，避免接觸二手煙。記錄打呼嚕頻率和持續(xù)時間，若每周超過3次或伴隨呼吸暫停超過10秒，需盡快就診耳鼻喉科。睡眠時可用加濕器維持空氣濕潤，定期更換空調(diào)濾網(wǎng)。兩歲以下嬰幼兒禁用任何成人止鼾器械，未經(jīng)醫(yī)生指導不得擅自使用通鼻貼等產(chǎn)品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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