嬰兒鼻塞可通過清理鼻腔、抬高頭部、熱敷鼻部、使用生理鹽水、保持環(huán)境濕潤等方式緩解。嬰兒鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、過敏、環(huán)境干燥、鼻部受涼等原因引起。
使用嬰兒專用吸鼻器或棉簽輕柔清理鼻腔分泌物。操作時注意動作輕柔,避免損傷鼻黏膜。家長需固定嬰兒頭部,防止扭動造成意外傷害。若分泌物較硬,可先滴入少量生理鹽水軟化。
在嬰兒睡覺時適當抬高頭部,可用毛巾折疊墊在 mattress 下方。抬高角度以15-30度為宜,有助于減輕鼻腔充血。家長需確保抬高方式安全穩(wěn)定,避免嬰兒滑落或窒息風險。
用溫熱濕毛巾敷于嬰兒鼻梁處,溫度以手腕內側測試不燙為宜。每次熱敷1-2分鐘,重復2-3次。熱蒸汽能幫助軟化鼻痂,促進分泌物排出。家長需全程監(jiān)護,防止毛巾溫度過高或覆蓋口鼻。
選用嬰兒專用生理鹽水噴霧或滴劑,每側鼻腔滴入1-2滴。等待片刻后分泌物會隨鹽水流出,再用棉簽清理。生理鹽水能濕潤鼻腔,緩解干燥不適。家長操作時注意避開鼻中隔,避免刺激引發(fā)噴嚏。
使用加濕器維持室內濕度在50%-60%,避免空氣干燥刺激鼻腔。定期清洗加濕器水箱,防止滋生細菌??稍谠∈抑圃煺羝h(huán)境,抱嬰兒吸入溫暖濕氣5-10分鐘。家長需注意水溫安全,防止燙傷。
日常需注意嬰兒保暖,避免冷空氣直接刺激鼻腔。哺乳時保持正確姿勢,防止嗆奶加重鼻塞。定期更換寢具,減少塵螨等過敏原。若鼻塞伴隨發(fā)熱、呼吸急促、拒食等癥狀,或持續(xù)超過3天無緩解,家長應及時帶嬰兒就醫(yī)檢查,排除鼻炎、腺樣體肥大等疾病可能。護理期間密切觀察嬰兒呼吸狀況,夜間加強巡視,確保睡眠安全。
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