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吃黨參有什么好處

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黨參具有補中益氣、健脾益肺、生津養(yǎng)血等功效，適合氣血不足、脾胃虛弱、肺虛咳嗽等人群適量食用。

1、補中益氣

黨參性平味甘，歸脾、肺經(jīng)，能緩解因中氣不足導致的疲勞乏力、食欲減退。其補氣作用較人參溫和，適合長期調(diào)養(yǎng)。可與黃芪配伍增強效果，但陰虛火旺者慎用。

2、健脾益肺

黨參含黨參皂苷等成分，能促進消化液分泌，改善脾虛引起的腹脹腹瀉。對于肺氣虛導致的久咳氣短，常與麥冬、五味子同用。慢性支氣管炎患者可遵醫(yī)囑配伍使用。

3、生津養(yǎng)血

黨參多糖具有造血功能調(diào)節(jié)作用，對貧血引起的面色蒼白、頭暈心悸有改善效果。產(chǎn)后血虛或術后體弱者可用黨參燉烏雞，但實熱證者不宜單獨大量服用。

4、調(diào)節(jié)免疫

黨參提取物能增強巨噬細胞活性，提高機體抗病能力。易感冒人群可搭配白術、防風制成玉屏風散，但自身免疫性疾病患者使用需謹慎。

5、輔助降壓

黨參中的膽堿成分對輕度高血壓有調(diào)節(jié)作用，可與決明子、山楂等配伍。嚴重高血壓患者仍需規(guī)范用藥，不可替代降壓治療。

食用黨參建議隔水燉煮保留有效成分，每日用量不超過15克。感冒發(fā)熱、實熱證及過敏體質(zhì)者禁用。長期服用需中醫(yī)辨證，避免與藜蘆同用。搭配適量運動與均衡飲食，可更好發(fā)揮補益效果。出現(xiàn)口干咽痛等不適應立即停用并咨詢醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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