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陰道收縮術(shù)術(shù)后該怎么護(hù)理

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陰道收縮術(shù)后可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、合理飲食、按時(shí)復(fù)診、觀察異常癥狀等方式護(hù)理。陰道收縮術(shù)通常由陰道松弛、盆底肌功能障礙等因素引起，可能伴隨尿失禁、性生活質(zhì)量下降等癥狀。

1、保持會(huì)陰清潔

術(shù)后需每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗液。清洗時(shí)動(dòng)作輕柔，不可用力擦拭或抓撓傷口。如廁后應(yīng)從前往后擦拭，防止糞便污染傷口。建議穿著寬松透氣的純棉內(nèi)褲，并每日更換。若醫(yī)生開具消毒液，需按醫(yī)囑稀釋后使用。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止跑步、跳躍、深蹲等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，避免提重物超過(guò)3公斤。可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但單次不超過(guò)30分鐘。術(shù)后2周內(nèi)禁止騎自行車、游泳等會(huì)陰部受壓的運(yùn)動(dòng)。3個(gè)月內(nèi)禁止性生活，防止傷口撕裂或感染。

3、合理飲食

多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋等食物，有助于傷口愈合。每日飲水1500-2000毫升，預(yù)防便秘。適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果，促進(jìn)膠原蛋白合成。避免辛辣刺激、油炸食品，減少排便時(shí)對(duì)傷口的刺激。

4、按時(shí)復(fù)診

術(shù)后7-10天需拆除縫合線，之后每2周復(fù)查一次直至完全恢復(fù)。復(fù)診時(shí)醫(yī)生會(huì)評(píng)估傷口愈合情況，必要時(shí)進(jìn)行盆底肌功能檢查。若出現(xiàn)線頭排斥反應(yīng)，需及時(shí)處理。術(shù)后3個(gè)月需進(jìn)行盆底肌力評(píng)估，根據(jù)結(jié)果制定康復(fù)訓(xùn)練方案。

5、觀察異常癥狀

如出現(xiàn)傷口滲血超過(guò)24小時(shí)、膿性分泌物、發(fā)熱超過(guò)38℃或劇烈疼痛，需立即就醫(yī)。異常出血可能與血管結(jié)扎脫落有關(guān)，感染多由金黃色葡萄球菌等病原體引起。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素，或布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

術(shù)后6周可開始凱格爾運(yùn)動(dòng)，每日3組，每組收縮盆底肌8-12次，每次持續(xù)6-8秒。使用溫水坐浴時(shí)水溫不超過(guò)40℃，每次15分鐘。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。術(shù)后半年內(nèi)避免使用陰道沖洗器，防止破壞微生態(tài)環(huán)境。若出現(xiàn)陰道干澀可使用醫(yī)生推薦的水溶性潤(rùn)滑劑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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