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中暑暈倒了怎么急救

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中暑暈倒需立即采取降溫補(bǔ)液措施，急救步驟主要有脫離高溫環(huán)境、快速物理降溫、補(bǔ)充電解質(zhì)、監(jiān)測(cè)生命體征、及時(shí)送醫(yī)。

1、脫離高溫環(huán)境

迅速將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，避免陽光直射。解開衣領(lǐng)腰帶等束縛物，保持呼吸道通暢。若現(xiàn)場(chǎng)無法移動(dòng)，可用遮陽傘或衣物遮擋陽光。

2、快速物理降溫

用冷水擦拭全身皮膚，重點(diǎn)冷卻頸部腋窩腹股溝等大血管處?？蓪⒈砗笾糜谏鲜霾课?，每10分鐘更換一次。禁止直接用冰水浸泡，避免血管收縮阻礙散熱。

3、補(bǔ)充電解質(zhì)

意識(shí)清醒者可少量多次飲用含鹽飲料，如口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水?；杳曰颊呓箯?qiáng)行喂水，防止誤吸。可舌下含服人丹等中藥制劑幫助醒神。

4、監(jiān)測(cè)生命體征

持續(xù)觀察呼吸脈搏和瞳孔反應(yīng)。若出現(xiàn)呼吸心跳停止，立即開始心肺復(fù)蘇。記錄暈厥時(shí)間和降溫措施，為后續(xù)醫(yī)療處置提供依據(jù)。

5、及時(shí)送醫(yī)

重度中暑患者需在30分鐘內(nèi)送醫(yī)，途中保持降溫措施。醫(yī)院可能采用氯丙嗪注射液控制抽搐，靜脈輸注乳酸鈉林格液糾正脫水，必要時(shí)進(jìn)行血液凈化治療。

預(yù)防中暑需避免高溫時(shí)段外出，戶外活動(dòng)時(shí)穿戴透氣防曬衣物，每小時(shí)補(bǔ)充200-300毫升含電解質(zhì)飲品。出現(xiàn)頭暈惡心等先兆癥狀時(shí)立即休息降溫。有慢性病或服用利尿劑者更需注意防暑，家中可備十滴水、藿香正氣液等防暑藥品。急救后72小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食以清淡易消化的粥類為主，保證充足睡眠促進(jìn)恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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