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五個(gè)月引產(chǎn)后漲奶怎么辦

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五個(gè)月引產(chǎn)后漲奶可通過(guò)冷敷、減少液體攝入、穿戴合適內(nèi)衣、遵醫(yī)囑用藥、排空乳汁等方式緩解。漲奶通常由乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞、激素水平變化、哺乳反射未消退、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、冷敷

漲奶時(shí)可使用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，每次持續(xù)10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。冷敷有助于收縮血管減輕腫脹疼痛，注意避免直接接觸皮膚防止凍傷。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或不適需立即停止。

2、減少液體攝入

暫時(shí)減少湯水類食物及每日飲水量，控制在1500毫升以內(nèi)。過(guò)量飲水可能刺激泌乳素分泌加重漲奶，但須避免脫水，可少量多次飲用溫開(kāi)水。

3、穿戴合適內(nèi)衣

選擇無(wú)鋼圈哺乳內(nèi)衣提供適度支撐，避免過(guò)緊壓迫乳腺。純棉材質(zhì)能減少摩擦，24小時(shí)穿戴防止乳房下垂加重淤積，夜間睡眠時(shí)不宜解除。

4、遵醫(yī)囑用藥

醫(yī)生可能開(kāi)具溴隱亭片抑制泌乳素分泌，或布洛芬緩釋膠囊緩解脹痛。中藥芒硝外敷可消散硬結(jié)，蒲公英顆粒有助于疏通乳絡(luò)。嚴(yán)禁自行服用回乳藥物。

5、排空乳汁

手法擠奶排出少量乳汁緩解壓力，每次排出10-20毫升即可。完全排空會(huì)刺激持續(xù)泌乳，操作前需清潔雙手，由乳暈向乳頭方向輕柔按摩。

引產(chǎn)后需保持會(huì)陰清潔干燥，每日用溫水清洗2次避免感染。飲食宜清淡少油，限制豆?jié){等植物雌激素食物攝入。2周內(nèi)禁止盆浴及性生活，觀察惡露顏色變化。如出現(xiàn)發(fā)熱、乳房皮膚發(fā)紅或持續(xù)硬塊超過(guò)3天，應(yīng)立即就醫(yī)排查乳腺炎。恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)及提重物，保證充足睡眠有助于激素水平恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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