跟骨是位于足部后下方的跗骨,屬于人體最大的跗骨,構成足跟的主要支撐結構。
跟骨在解剖學上呈不規(guī)則長方體,上端與距骨形成距下關節(jié),前端與骰骨相連,共同參與足弓的構成。其后方突出的部分稱為跟骨結節(jié),是跟腱的附著點,在行走、跳躍時承受主要應力。跟骨內(nèi)部為松質骨結構,表面覆蓋薄層密質骨,這種構造使其既能承受體重壓力,又具有一定緩沖功能。足底筋膜和多種韌帶附著于跟骨,維持足部穩(wěn)定性。跟骨骨折、跟骨骨刺或跟腱炎等疾病常引起足跟疼痛,影響正常行走功能。
日常需注意避免長時間站立或劇烈運動造成跟骨過度負荷,選擇有足弓支撐的鞋子,肥胖者應控制體重以減輕跟骨壓力。出現(xiàn)持續(xù)足跟疼痛時建議及時就醫(yī),通過X線或CT檢查明確是否存在跟骨病變。
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