骨折術(shù)后可適量食用高鈣食物如牛奶、雞蛋,高蛋白食物如魚肉、瘦肉,以及富含維生素D的深海魚、動物肝臟,同時遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片、碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽注射液等藥物促進恢復(fù)。
牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于骨痂形成,每日建議飲用300-500毫升。雞蛋含有卵磷脂和維生素D,可促進鈣吸收,建議每天食用1-2個全蛋。魚肉中的Omega-3脂肪酸能減輕炎癥反應(yīng),三文魚、鱈魚等深海魚每周可食用2-3次。瘦牛肉和雞胸肉提供血紅素鐵和膠原蛋白,有利于傷口愈合,每次食用量控制在100-150克。動物肝臟含有豐富的維生素A和鐵元素,每周食用50克豬肝或雞肝即可滿足需求。
接骨七厘片為中成藥,含自然銅等成分,適用于骨折中期瘀血腫痛,需配合功能鍛煉。傷科接骨片含馬錢子粉,能活血化瘀,但高血壓患者慎用。碳酸鈣D3片可補充鈣和維生素D,建議餐后服用以減少胃腸刺激。阿法骨化醇軟膠囊用于骨質(zhì)疏松伴骨折者,需定期監(jiān)測血鈣濃度。骨肽注射液含多種骨生長因子,適用于嚴重粉碎性骨折,須在醫(yī)療機構(gòu)使用。
術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持均衡飲食,避免高鹽高脂食物影響鈣吸收,戒煙限酒以防血管收縮阻礙愈合。適當進行患肢非負重活動如肌肉等長收縮,定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況。注意傷口護理防止感染,出現(xiàn)紅腫熱痛需及時就醫(yī)。保證每日飲水量1500-2000毫升,睡眠時間不少于7小時,保持樂觀心態(tài)有助于康復(fù)進程。
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
842次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
0次瀏覽 2026-01-24
81次瀏覽
228次瀏覽
129次瀏覽
66次瀏覽
183次瀏覽