眼皮里的脂肪粒通常指粟丘疹,可通過局部消毒后針挑、激光治療、外用藥物、日常清潔護理及調(diào)整飲食等方法去除。
由專業(yè)醫(yī)護人員在無菌條件下用針頭挑破表皮,擠出白色角質(zhì)栓。操作前需用碘伏消毒皮膚,避免繼發(fā)感染。該方法適用于數(shù)量少、體積較大的孤立性脂肪粒,術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥1-2天。
采用二氧化碳激光或鉺激光精準汽化表皮角質(zhì)栓,治療時可能伴有輕微灼痛感,術(shù)后會形成微小痂皮,5-7天自然脫落。激光對多發(fā)性粟丘疹效果顯著,但需2-3次治療才能完全清除。
遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏可促進角質(zhì)溶解,每晚潔面后薄涂于患處,連續(xù)使用4-6周可見效。合并炎癥時可配合夫西地酸乳膏預(yù)防感染。藥物適用于直徑小于1毫米的早期脂肪粒。
每日用溫和氨基酸洗面奶清潔眼周,避免使用含礦物油的厚重眼霜。卸妝時用棉簽蘸取水油分離型卸妝液,沿睫毛根部輕柔擦拭,防止化妝品殘留堵塞皮脂腺開口。
減少高糖高脂飲食攝入,適當補充維生素B族和鋅元素。每日飲水不少于1500毫升,有助于調(diào)節(jié)皮脂腺分泌功能。長期保持均衡飲食可降低脂肪粒復(fù)發(fā)概率。
日常需注意避免頻繁揉搓眼睛,選擇標注非致痘型的眼部護膚品。新發(fā)脂肪粒時可嘗試用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘,促進腺管通暢。若脂肪粒持續(xù)增多或伴隨紅腫疼痛,應(yīng)及時至皮膚科就診排查汗管瘤等類似皮膚病變,不建議自行用針挑破以免留下疤痕或引發(fā)感染。
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