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吃橘葉有什么好處

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橘葉具有理氣解郁、疏肝止痛等功效,適量食用有助于緩解胸脅脹痛、乳房脹痛等癥狀。

1、理氣解郁

橘葉含有揮發(fā)油等活性成分,能幫助調(diào)節(jié)氣機運行,改善因情志不暢導致的胸悶、噯氣等癥狀。對于輕度抑郁情緒或工作壓力引起的煩躁感,用新鮮橘葉5-10克泡水代茶飲可能有一定緩解作用。

2、疏肝止痛

橘葉入肝經(jīng),其提取物對平滑肌有舒張作用,可減輕肝氣郁結(jié)引發(fā)的脅肋部脹痛。女性經(jīng)前期出現(xiàn)乳房脹痛時,可將干橘葉與玫瑰花配伍煎服。

3、化痰止咳

橘葉中的檸檬烯等成分具有祛痰效果,對感冒后期殘留的黏稠痰液、慢性支氣管炎的咳嗽癥狀有幫助。建議搭配枇杷葉、桑白皮各10克水煎服用。

4、抗菌消炎

實驗研究表明橘葉提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用,外敷可輔助治療輕度皮膚炎癥。新鮮橘葉搗碎后敷于蚊蟲叮咬處能緩解紅腫。

5、調(diào)節(jié)消化

橘葉的苦味成分能刺激消化液分泌,改善食欲不振、飯后飽脹等消化不良癥狀。胃腸功能紊亂者可嘗試橘葉3克配陳皮6克煮水飲用。

使用橘葉時建議選擇無農(nóng)藥殘留的鮮葉或正規(guī)藥店購買的干品,每日用量不宜超過15克。孕婦、胃潰瘍患者及過敏體質(zhì)者慎用,出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適應立即停用。橘葉不能替代藥物治療,持續(xù)胸痛、劇烈咳嗽等癥狀需及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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