佩戴N95口罩可以有效預(yù)防肺結(jié)核傳播。肺結(jié)核主要通過空氣飛沫傳播，N95口罩對直徑0.3微米以上的顆粒過濾效率達到95%以上，能有效阻擋結(jié)核分枝桿菌。
N95口罩的密合性和過濾性能是防護肺結(jié)核的關(guān)鍵。正確佩戴時，口罩邊緣與面部緊密貼合，可阻擋患者咳嗽、打噴嚏或說話時排出的含菌飛沫。結(jié)核分枝桿菌通常附著在1-5微米的飛沫核上，而N95口罩對這類顆粒的阻隔率超過99%。需注意口罩需完全覆蓋口鼻，佩戴前洗凈雙手，避免觸摸外層污染面，每4-6小時或潮濕后及時更換。
肺結(jié)核的傳播風(fēng)險還與暴露環(huán)境相關(guān)。在密閉空間、醫(yī)療場所或高濃度病菌環(huán)境中，即使佩戴N95口罩也不建議長時間停留。免疫功能低下者、醫(yī)務(wù)人員等高風(fēng)險人群應(yīng)配合其他防護措施，如保持通風(fēng)、減少密切接觸、接種卡介苗等。若口罩出現(xiàn)破損、變形或呼吸阻力明顯增大，應(yīng)立即停止使用。
除規(guī)范佩戴口罩外，預(yù)防肺結(jié)核還需注意增強免疫力，保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)攝入，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A的食物如雞蛋、胡蘿卜。避免與活動性肺結(jié)核患者共處密閉空間，接觸可疑環(huán)境后及時洗手消毒。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱、盜汗等癥狀時應(yīng)盡早就醫(yī)篩查，確診患者需嚴(yán)格完成6-9個月的抗結(jié)核藥物治療。日常保持居室通風(fēng)，紫外線照射或含氯消毒劑可有效殺滅環(huán)境中的結(jié)核桿菌。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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