懷孕后通常需要280天左右分娩,即40周。計算方式是從末次月經第一天開始,而非受精日。預產期可通過末次月經日期推算,或通過超聲檢查確認胎兒發(fā)育情況調整。
妊娠全程分為三個階段。孕早期為1-12周,此時胚胎器官形成,可能出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應。孕中期為13-27周,胎兒快速生長,孕婦腹部逐漸隆起,能感受到胎動。孕晚期為28-40周,胎兒各系統(tǒng)發(fā)育成熟,孕婦可能出現(xiàn)下肢水腫、腰背酸痛等癥狀。實際分娩時間存在個體差異,37-42周內分娩均屬正常范圍。早于37周為早產,超過42周為過期妊娠,均需醫(yī)療干預。影響分娩時間的因素包括孕婦年齡、營養(yǎng)狀況、既往孕產史以及胎兒發(fā)育情況等。定期產檢有助于監(jiān)測妊娠進展,醫(yī)生會根據宮高、腹圍、超聲檢查等評估胎兒生長是否符合孕周。
建議孕婦保持規(guī)律作息,均衡攝入蛋白質、鐵、鈣等營養(yǎng)素,避免吸煙飲酒。孕晚期可適度散步幫助胎頭入盆,出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產征兆時需及時就醫(yī)。記錄胎動次數有助于判斷胎兒狀況,若12小時內胎動少于10次應就診檢查。
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