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得了腎炎復(fù)發(fā)怎么辦

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腎炎復(fù)發(fā)可通過(guò)調(diào)整飲食、控制感染、規(guī)律用藥、定期復(fù)查、避免勞累等方式治療。腎炎復(fù)發(fā)通常由感染、用藥不規(guī)范、免疫力下降、過(guò)度勞累、基礎(chǔ)疾病控制不佳等原因引起。

1、調(diào)整飲食

低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)，每日食鹽攝入量控制在3克以內(nèi)，避免腌制食品。蛋白質(zhì)以雞蛋清、牛奶、瘦肉為主，限制豆制品攝入。水分?jǐn)z入需根據(jù)尿量調(diào)整，出現(xiàn)水腫時(shí)需限制每日飲水量在1000毫升內(nèi)。合并高血壓患者需同時(shí)限制高鉀食物如香蕉、橙子等。

2、控制感染

呼吸道或泌尿系統(tǒng)感染是常見(jiàn)誘因，出現(xiàn)咽痛、咳嗽、尿頻等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等抗生素治療。日常需注意口腔清潔，早晚刷牙并用生理鹽水漱口。寒冷季節(jié)注意保暖，避免去人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)可接種流感疫苗預(yù)防。

3、規(guī)律用藥

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用纈沙坦膠囊、黃葵膠囊等控制病情的藥物，不可自行增減劑量。激素類藥物如潑尼松片需定時(shí)定量服用，突然停藥可能導(dǎo)致病情反彈。服用免疫抑制劑如他克莫司膠囊期間需定期監(jiān)測(cè)血藥濃度。所有藥物出現(xiàn)不良反應(yīng)需立即復(fù)診調(diào)整方案。

4、定期復(fù)查

每1-3個(gè)月需檢查尿常規(guī)、腎功能等指標(biāo)，病情變化時(shí)縮短復(fù)查間隔。24小時(shí)尿蛋白定量能準(zhǔn)確反映病情，檢測(cè)前需規(guī)范留取尿液。血壓應(yīng)每日早晚測(cè)量并記錄，控制在130/80毫米汞柱以下。每年需進(jìn)行腎臟超聲檢查評(píng)估結(jié)構(gòu)變化，必要時(shí)做腎穿刺明確病理類型。

5、避免勞累

體力活動(dòng)以不引起疲勞為度，每日睡眠保證7-8小時(shí)。急性期需臥床休息，恢復(fù)期可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。心理壓力過(guò)大會(huì)影響免疫力，可通過(guò)冥想、音樂(lè)療法緩解焦慮。戒煙限酒，避免熬夜等不良生活習(xí)慣，注意保持會(huì)陰部清潔預(yù)防尿路感染。

腎炎患者需建立健康檔案記錄每日癥狀、用藥及檢查結(jié)果。季節(jié)交替時(shí)加強(qiáng)防護(hù)，出現(xiàn)泡沫尿、夜尿增多等異常及時(shí)就診。保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致蛋白尿加重。嚴(yán)格控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病，用藥期間避免使用腎毒性藥物如慶大霉素等。定期隨訪腎內(nèi)科?？漆t(yī)生，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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