低壓100毫米汞柱、高壓150毫米汞柱屬于2級高血壓,通常較為嚴(yán)重。高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、長期精神緊張、腎臟疾病等原因引起,需通過生活方式干預(yù)、降壓藥物治療等方式控制。建議及時(shí)就醫(yī)評估心血管風(fēng)險(xiǎn)。
血壓持續(xù)處于這一水平時(shí),血管內(nèi)皮長期承受異常壓力,可能加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。心臟后負(fù)荷增加會(huì)導(dǎo)致左心室肥厚,增加心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)。腦血管在高壓沖擊下可能發(fā)生微小動(dòng)脈瘤,提升腦出血概率。腎臟細(xì)小動(dòng)脈硬化會(huì)造成腎小球?yàn)V過率下降,嚴(yán)重時(shí)引發(fā)腎功能不全。眼底動(dòng)脈病變可能伴隨視力模糊或視乳頭水腫等表現(xiàn)。
部分患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴等不適癥狀,但更多高血壓患者早期無明顯自覺癥狀。無癥狀不代表無損害,長期未控制的高血壓可能突發(fā)急性心腦血管事件。合并糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病時(shí),靶器官損害進(jìn)展更快。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓值可能發(fā)展為子癇前期。
日常需嚴(yán)格限制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過5克。建議選擇富含鉀的菠菜、香蕉等食物,有助于鈉鉀平衡。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳。戒煙限酒,保持規(guī)律作息,避免情緒劇烈波動(dòng)。定期監(jiān)測血壓并記錄,復(fù)診時(shí)攜帶數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物,不可自行增減劑量。
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