下巴一般指下頜,痘痘通常指痤瘡。下頜兩邊總是長痤瘡可能是清潔不到位、飲食因素、內(nèi)分泌失調(diào)、細(xì)菌感染、多囊卵巢綜合征等原因引起;治療方法一般有保持清潔、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、手術(shù)治療等。建議及時就醫(yī)治療。
1.清潔不到位:下頜部位皮脂腺分布豐富,日常清潔時若未徹底洗凈皮膚表面的污垢、油脂通常易堵塞毛孔,進(jìn)而引發(fā)痤瘡。建議選擇溫和的潔面產(chǎn)品,早晚用溫水清潔面部下頜區(qū)域,以有效去除多余油脂和污垢。
2.飲食因素:長期偏好高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物,如蛋糕、烤肉、辣椒等,一般會使皮脂腺分泌過多油脂,增加痤瘡發(fā)生概率。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加菠菜、橙子、糙米等食物的攝取,保持飲食均衡。
3.內(nèi)分泌失調(diào):青春期體內(nèi)激素水平變化較大,雄激素分泌增加,促使皮脂腺分泌旺盛,導(dǎo)致下頜痤瘡頻發(fā)。建議保持規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。
4.細(xì)菌感染:痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)大量繁殖,通常會引起炎癥反應(yīng),加重痤瘡癥狀,導(dǎo)致下頜出現(xiàn)紅腫、疼痛的痤瘡。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用夫西地酸乳膏、醋酸潑尼松乳膏、紅霉素軟膏等,以控制感染。
5.多囊卵巢綜合征:該病是內(nèi)分泌及代謝異常疾病,患者體內(nèi)雄激素水平升高,通常會出現(xiàn)多毛、痤瘡等癥狀。建議在醫(yī)生操作下進(jìn)行卵巢楔形切除術(shù)、腹腔鏡手術(shù)。
日常要注意個人衛(wèi)生,勤換枕巾、床單,避免細(xì)菌滋生。
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