懷孕是指妊娠。妊娠36周腹圍通常在86-98㎝算正常。但由于胎兒發(fā)育情況不同,孕婦腹圍數(shù)值可能也會(huì)有一定的浮動(dòng)。
腹圍是孕婦在正常站立時(shí),以臍為準(zhǔn)水平繞腹一周,測(cè)得數(shù)值即為腹圍。腹圍會(huì)隨妊娠月份的增加而逐漸增大,一般晚期妊娠時(shí)孕婦的腹圍不會(huì)超過(guò)95-100㎝。妊娠36周屬于晚期妊娠,因此腹圍在86-98㎝算正常。通過(guò)測(cè)量孕婦腹圍,可以了解胎兒的發(fā)育情況,估算胎兒的體重。如果腹圍數(shù)值大于98㎝,可能是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快,孕婦要注意少吃蛋糕、火鍋等高糖、高熱量的食物,并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如散步、孕婦瑜伽等。但如果腹圍數(shù)值小于86㎝,可能是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)緩,孕婦應(yīng)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)、蝦、瘦肉等食物。
妊娠期間,應(yīng)保持平和的心態(tài),不要有太大的壓力,保證充足的睡眠。孕婦應(yīng)定期前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,了解胎兒的發(fā)育情況。
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