戒除手淫后早泄可能得到改善,但恢復程度因人而異。早泄可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、激素水平紊亂、龜頭敏感度過高等原因有關(guān)。
心理因素是早泄的常見誘因,長期手淫可能伴隨焦慮或負罪感,戒除后通過心理疏導可緩解癥狀。神經(jīng)敏感度異常者戒擼后需配合盆底肌訓練降低敏感度。前列腺炎患者需抗炎治療,戒除手淫可減少前列腺充血。激素水平紊亂者需檢測睪酮等指標,必要時藥物調(diào)節(jié)。龜頭敏感度過高可通過局部麻醉劑或脫敏療法改善。
少數(shù)器質(zhì)性疾病如糖尿病神經(jīng)病變、脊髓損傷等導致的早泄,戒擼后改善有限,需針對原發(fā)病治療。部分患者存在先天神經(jīng)傳導異常,需專業(yè)評估后制定方案。
建議保持規(guī)律作息,避免過度疲勞;增加有氧運動如慢跑、游泳改善血液循環(huán);飲食可適量補充鋅元素牡蠣、堅果和維生素E深色蔬菜;伴侶共同參與治療可緩解心理壓力;定期復查評估恢復情況,必要時在醫(yī)生指導下使用達泊西汀片、利多卡因凝膠等藥物輔助治療。
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