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胸口窩有氣排不出來(lái)堵得慌怎么回事，怎么辦

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胸口窩有氣排不出來(lái)堵得慌，可能是精神壓力大、消化不良、反流性食管炎、心肌缺血、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的。建議通過(guò)日常護(hù)理、使用藥物等方式進(jìn)行改善。

1、精神壓力大：精神緊張、壓力過(guò)大可能會(huì)導(dǎo)致胸口感覺(jué)堵著一口氣，建議及時(shí)調(diào)節(jié)、排解不良情緒與生活壓力，以免不適感加重。

2、消化不良：進(jìn)食過(guò)多或過(guò)于油膩，可能導(dǎo)致腹脹、消化不良，胃腸、胸口感到不通暢。應(yīng)適量進(jìn)食，避免吃得過(guò)多。

3、反流性食管炎：該病的食管功能出現(xiàn)異常，進(jìn)食后，食物會(huì)向咽部或口腔涌入，使人感覺(jué)有脹氣、燒心的不適感。平時(shí)應(yīng)合理飲食，避免攝入過(guò)多粗糧、濃茶、濃咖啡、甜點(diǎn)、辣椒等食物，以免引起反酸，使食管黏膜受損，從而引起該病。

4、心肌缺血：常表現(xiàn)為胸痛、胸悶、氣短等癥狀，主要是血壓、血脂異常導(dǎo)致的。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因后治療。

5、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟?。河蓜?dòng)脈粥樣硬化引起，還可能出現(xiàn)胸痛、心絞痛癥狀，常見(jiàn)的治療藥物包括辛伐他汀分散片、阿托伐他汀鈣片、硝酸異山梨酯片等，應(yīng)經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷后遵醫(yī)囑合理使用。

平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，有利于身體健康，有助于減少心慌、氣短、胸悶的情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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