流鼻血一般指鼻出血，若小孩隔三差五鼻出血，通?？梢赃m量吃菠菜、蘋果、紅棗、花生、蜂蜜等食物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。
1、菠菜：菠菜富含維生素C、維生素K、鐵等營(yíng)養(yǎng)，維生素C有助于增強(qiáng)血管壁的彈性，維生素K可促進(jìn)血液凝固，對(duì)預(yù)防鼻出血有幫助。
2、蘋果：蘋果含有豐富的果膠、維生素、微量元素，能為小孩補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，減少鼻出血的發(fā)生。
3、紅棗：紅棗富含鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血安神的作用，對(duì)改善小孩因氣血不足導(dǎo)致的鼻出血有一定益處。
4、花生：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、微量元素，適量食用有助于提高身體免疫力，對(duì)鼻出血的預(yù)防有積極意義。
5、蜂蜜：蜂蜜具有潤(rùn)燥、解毒等功效，還含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能滋潤(rùn)鼻腔黏膜，減少黏膜干燥引發(fā)的鼻出血。
日常生活中，要注意保持室內(nèi)空氣的濕潤(rùn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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