受孕成功初期可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、疲勞嗜睡、惡心嘔吐、尿頻等癥狀。這些反應(yīng)主要由激素水平變化引起,個(gè)體差異較大。
月經(jīng)停止是妊娠最典型的早期信號(hào)。受精卵著床后,人體會(huì)持續(xù)分泌人絨毛膜促性腺激素,抑制卵巢排卵功能,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。部分女性可能出現(xiàn)少量點(diǎn)滴出血,屬于著床性出血,無(wú)須特殊處理。
孕激素和雌激素水平升高會(huì)刺激乳腺腺泡發(fā)育,表現(xiàn)為乳房脹大、乳暈顏色加深、乳頭敏感等癥狀。觸摸時(shí)可感到腺體增厚,部分孕婦能觀察到乳房表面靜脈血管顯露。建議更換無(wú)鋼圈孕婦專用內(nèi)衣緩解不適。
黃體酮分泌增加會(huì)降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,孕婦常感倦怠乏力。這種生理性疲勞多在孕12周后逐漸緩解。日常應(yīng)保證8-10小時(shí)睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。
約50%孕婦會(huì)出現(xiàn)晨吐現(xiàn)象,與hCG激素波動(dòng)、胃腸蠕動(dòng)減慢有關(guān)。癥狀多出現(xiàn)于早晨空腹時(shí),可嘗試少量多餐,選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
子宮增大壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加,夜間更為明顯。需注意與尿路感染鑒別,后者常伴有尿急尿痛。建議控制晚間飲水量,避免攝入利尿飲品如咖啡、茶等。
建議孕婦保持規(guī)律作息,每日補(bǔ)充400微克葉酸,避免接觸煙酒等有害物質(zhì)。飲食上選擇易消化的高蛋白食物,如雞蛋、魚(yú)肉等,適量增加全谷物和新鮮蔬菜攝入。出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道大量出血等異常癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查可有效監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。
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