急性胃腸炎恢復(fù)期通常為1-7天,具體時間與病情嚴重程度、病原體類型及個體免疫力有關(guān)。
輕度急性胃腸炎患者表現(xiàn)為輕微腹痛、腹瀉每日少于3次,無發(fā)熱或脫水癥狀,通常1-3天可自行緩解。此階段建議暫停固體食物6-12小時,少量多次補充口服補液鹽,避免攝入乳制品和高脂食物。中度癥狀患者出現(xiàn)每日4-10次水樣便,伴隨低熱或輕度脫水,恢復(fù)需3-5天,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。重度感染患者持續(xù)高熱、血便或每日腹瀉超過10次,可能由諾如病毒、沙門氏菌等引起,需住院接受靜脈補液和抗生素治療,完全恢復(fù)往往需要5-7天。老年人和嬰幼兒因免疫力較弱,恢復(fù)時間可能延長2-3天。
恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食,初期選擇米湯、藕粉等低渣食物,逐步過渡到面條、饅頭等易消化主食,避免辛辣刺激及生冷食物。每日飲水量不少于2000毫升,可適量飲用淡鹽水或稀釋的蘋果汁補充電解質(zhì)。注意餐具消毒和手部清潔,腹瀉停止后仍需觀察2-3天再恢復(fù)正常飲食。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識模糊或尿量明顯減少,應(yīng)立即就醫(yī)。
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