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柿子吃了拉肚子怎么辦

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柿子吃了拉肚子可通過調整飲食、補充水分、熱敷腹部、服用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。柿子引起的腹瀉可能與鞣酸刺激、胃腸功能紊亂、食物過敏、細菌感染、腸易激綜合征等因素有關。

1、調整飲食

立即停止食用柿子及其他生冷、高纖維食物，選擇米粥、面條等易消化的流質或半流質飲食。避免攝入乳制品、辛辣食物，減輕胃腸負擔?？缮倭慷啻芜M食，每次攝入50-100毫升溫熱的淡鹽水或口服補液鹽。

2、補充水分

每10-15分鐘飲用100-200毫升溫水或淡鹽水，預防脫水。若出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水癥狀，可服用口服補液鹽散Ⅲ。避免飲用含糖飲料、咖啡等可能加重腹瀉的液體。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋包裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可緩解腸痙攣，改善腹部不適感。注意避免燙傷皮膚，嬰幼兒及糖尿病患者慎用。

4、服用藥物

輕癥可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)菌群，消旋卡多曲顆粒抑制腸液分泌。若伴隨發(fā)熱或膿血便，需在醫(yī)生指導下使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗菌藥物。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、高熱不退、血便、意識模糊等癥狀時，應立即就醫(yī)。需進行血常規(guī)、糞便常規(guī)等檢查，排除急性胃腸炎、食物中毒等疾病。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)腹瀉超過24小時無緩解應優(yōu)先就診。

腹瀉緩解后3-5天內仍需保持清淡飲食，逐步增加蒸蛋羹、蘋果泥等低渣食物。避免再次食用未完全成熟的柿子，食用前應去皮并控制單次攝入量在200克以內。日?？蛇m量補充益生菌制劑，加強胃腸功能鍛煉，如飯后散步15-20分鐘。若既往有柿子過敏史或慢性胃腸疾病，建議徹底避免食用柿子及其制品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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