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腿一彎曲就疼怎么回事

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腿一彎曲就疼可能由肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、腰椎間盤(pán)突出、靜脈曲張等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、肌肉拉傷

運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致腿部肌肉拉傷，表現(xiàn)為彎曲時(shí)局部刺痛或牽拉痛。輕度拉傷可通過(guò)冰敷和制動(dòng)緩解，48小時(shí)后熱敷幫助血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨腫脹淤青，需排除肌腱撕裂可能。

2、關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎在彎曲時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)摩擦痛，晨起僵硬明顯?？赡芘c年齡增長(zhǎng)、肥胖、既往外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)彈響?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)腔注射治療。

3、半月板損傷

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作易導(dǎo)致半月板撕裂，彎曲時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙定位痛和交鎖現(xiàn)象。磁共振檢查可明確損傷程度，一度損傷可通過(guò)關(guān)節(jié)制動(dòng)恢復(fù)，三度損傷需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。長(zhǎng)期未治療可能繼發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。

4、腰椎間盤(pán)突出

腰椎L4-L5節(jié)段突出可能壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)腿部放射痛且在彎腰時(shí)加重。常伴隨下肢麻木無(wú)力，直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性。急性期需絕對(duì)臥床，可配合甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和消炎，嚴(yán)重者需椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

5、靜脈曲張

下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí)，血液淤積導(dǎo)致血管擴(kuò)張，久站后小腿脹痛明顯，彎曲時(shí)可能加重。彈力襪壓迫療法是基礎(chǔ)治療，嚴(yán)重反流者可考慮大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)。需避免長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)站立。

日常應(yīng)注意避免腿部突然發(fā)力動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，座椅高度調(diào)整至雙腳能平放地面。飲食上增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚(yú)，疼痛發(fā)作期可局部涂抹扶他林軟膏緩解癥狀。若疼痛持續(xù)兩周無(wú)緩解或出現(xiàn)夜間靜息痛、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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