坐月子期間一般可以穿內(nèi)衣,但需選擇寬松透氣的款式。產(chǎn)后女性身體處于恢復(fù)期,乳房可能因泌乳出現(xiàn)脹痛,合適的內(nèi)衣有助于保護乳房健康并減少不適。
產(chǎn)后初期乳腺管尚未完全通暢,穿著無鋼圈、純棉材質(zhì)的哺乳內(nèi)衣能避免壓迫乳腺。這類內(nèi)衣通常采用前開扣設(shè)計,方便母乳喂養(yǎng),肩帶寬度適中可分散壓力。內(nèi)衣尺碼應(yīng)比孕前大1-2碼,預(yù)留乳房腫脹空間,夜間睡眠時可暫時脫除以促進血液循環(huán)。需注意及時更換被乳汁浸濕的內(nèi)衣,保持皮膚干爽,預(yù)防乳頭皸裂或乳腺炎。
若出現(xiàn)乳房紅腫熱痛、硬塊持續(xù)不消等情況,需暫停穿著內(nèi)衣并及時就醫(yī)。部分剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦腹部傷口未愈合時,過緊的內(nèi)衣邊緣可能摩擦切口,此時可改用高腰產(chǎn)后收腹褲搭配寬松背心。存在嚴(yán)重乳腺導(dǎo)管堵塞、皮膚過敏或術(shù)后感染等情況時,應(yīng)遵醫(yī)囑決定是否穿戴內(nèi)衣。
建議準(zhǔn)備3-5件可替換的哺乳內(nèi)衣,每日用中性洗滌劑手洗晾曬。觀察乳房皮膚狀態(tài),出現(xiàn)勒痕或瘙癢需調(diào)整內(nèi)衣款式。配合正確的哺乳姿勢和乳房按摩,有助于提升舒適度。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常分泌物,應(yīng)及時到乳腺外科就診評估。
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