舌苔肥厚可能與口腔衛(wèi)生不良、不良生活方式、食滯胃脘、食滯腸腑、食復(fù)證等因素有關(guān),改善方法通常有清潔口腔、調(diào)整生活方式、藥物治療等。建議患者及時就醫(yī)并進行治療。
1.口腔衛(wèi)生不良:食物殘渣停留在口腔中,可能滋生大量細菌,造成舌苔肥厚?;颊邞?yīng)注意清潔口腔,每天早晚刷牙,飯后漱口。
2.不良生活方式:長期抽煙、喝酒可能導(dǎo)致舌苔肥厚,患者需要及時戒煙戒酒,從而使舌苔恢復(fù)薄厚適中的情況。
3.食滯胃脘:暴飲暴食后,可能導(dǎo)致食物停留在胃內(nèi),從而出現(xiàn)胸脘痞悶、噯腐吞酸、舌苔厚且垢膩等癥狀?;颊咄ǔ?梢宰襻t(yī)囑服用保和丸、健胃消食片、開胸消食片等藥物。
4.食滯腸腑:脾胃的受納運化功能減弱,也可能導(dǎo)致食物停滯在腸道中,出現(xiàn)腹脹、腹痛、舌苔肥厚等不適?;颊咭话憧梢宰襻t(yī)囑服用枳實導(dǎo)滯丸、清熱導(dǎo)滯散、開胸順氣丸等藥物。
5.食復(fù)證:食復(fù)證是指患者大病初愈而脾胃功能尚未恢復(fù)時就暴飲暴食,導(dǎo)致脾胃再次受損,從而引起舌苔厚膩的癥狀?;颊咄ǔR部梢宰襻t(yī)囑服用香砂枳術(shù)丸、香砂六君丸、木香理氣丸等藥物緩解。
日常生活中,患者要做好身體護理,規(guī)律作息,保證夜間充足睡眠,有利于身體健康。
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