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七個(gè)月嬰兒便秘怎么辦

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七個(gè)月嬰兒便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、增加活動(dòng)量、使用藥物等方式緩解。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能未完善、活動(dòng)量不足、疾病因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的嬰兒可適當(dāng)增加哺乳次數(shù)，奶粉喂養(yǎng)的嬰兒需檢查奶粉沖調(diào)比例是否合適。已添加輔食的嬰兒可增加富含膳食纖維的食物，如南瓜泥、西梅泥、蘋(píng)果泥等，每次5-10克，每日1-2次。避免過(guò)早添加淀粉類(lèi)輔食。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)將手掌搓熱后，以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩嬰兒腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩時(shí)使用嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦，力度以腹部輕微下陷為宜?？膳浜锨?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)幫助腸道蠕動(dòng)。

3、補(bǔ)充水分

在兩餐之間喂食20-30毫升溫開(kāi)水，每日總飲水量不超過(guò)100毫升。夏季或發(fā)熱時(shí)可適當(dāng)增加水量。避免用果汁替代白開(kāi)水，防止糖分?jǐn)z入過(guò)多加重便秘。

4、增加活動(dòng)量

每日進(jìn)行3-5次俯臥練習(xí)，每次2-3分鐘。家長(zhǎng)可幫助嬰兒做蹬自行車(chē)式腿部運(yùn)動(dòng)。清醒時(shí)多讓嬰兒自由爬行或翻身，避免長(zhǎng)時(shí)間抱臥。適當(dāng)戶外活動(dòng)接觸陽(yáng)光。

5、使用藥物

頑固性便秘需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒開(kāi)塞露等藥物。不可自行使用瀉藥或頻繁使用開(kāi)塞露，以免產(chǎn)生依賴(lài)性。用藥期間需監(jiān)測(cè)排便情況。

家長(zhǎng)需記錄嬰兒每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物避免腹部受壓。保持規(guī)律作息，營(yíng)造輕松排便環(huán)境，如固定時(shí)間把便時(shí)播放輕柔音樂(lè)。若出現(xiàn)便血、腹脹拒食、體重不增等情況應(yīng)立即就醫(yī)。平時(shí)可定期做被動(dòng)操促進(jìn)胃腸發(fā)育，注意奶具消毒防止腸道感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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