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剖腹產(chǎn)如何快速排便

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剖腹產(chǎn)后可通過(guò)飲食調(diào)整、適度活動(dòng)、腹部按摩、藥物輔助、心理放松等方式促進(jìn)快速排便。剖腹產(chǎn)后排便困難通常與麻醉影響、術(shù)后疼痛、胃腸功能抑制等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

術(shù)后6小時(shí)后可少量飲用溫水，逐漸過(guò)渡至流質(zhì)飲食如米湯、藕粉。24小時(shí)后增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、香蕉，避免豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物。每日飲水保持1500-2000毫升，可適量添加蜂蜜潤(rùn)滑腸道。飲食需遵循少食多餐原則，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、適度活動(dòng)

術(shù)后24小時(shí)可在床上翻身活動(dòng)四肢，48小時(shí)后根據(jù)恢復(fù)情況嘗試床邊坐起或短距離行走。每日進(jìn)行3-5次腹部收縮運(yùn)動(dòng)，每次10分鐘，通過(guò)重力作用和肌肉收縮刺激腸蠕動(dòng)?；顒?dòng)強(qiáng)度以不引起傷口疼痛為宜，需家屬協(xié)助防止跌倒。

3、腹部按摩

采用順時(shí)針環(huán)形按摩法，從右下腹開(kāi)始經(jīng)臍周至左下腹，每日3次每次5分鐘。按摩前可用熱毛巾敷腹部10分鐘，配合深呼吸放松腹肌。注意避開(kāi)手術(shù)切口，手法需輕柔緩慢。家屬可協(xié)助記錄排便情況，出現(xiàn)腹脹加劇應(yīng)立即停止。

4、藥物輔助

乳果糖口服溶液可軟化糞便，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，開(kāi)塞露用于緊急通便。所有藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免長(zhǎng)期依賴(lài)。出現(xiàn)嚴(yán)重腹脹或72小時(shí)未排便，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生評(píng)估是否需要灌腸處理。

5、心理放松

術(shù)后焦慮和傷口疼痛可能抑制排便反射，可通過(guò)音樂(lè)療法、正念呼吸緩解緊張情緒。

剖腹產(chǎn)后應(yīng)保持規(guī)律作息，養(yǎng)成定時(shí)如廁習(xí)慣，即使無(wú)便意也建議每日晨起后嘗試排便。初期可使用產(chǎn)婦專(zhuān)用腹帶減輕傷口牽拉痛，如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱需立即就醫(yī)。術(shù)后兩周內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，待胃腸功能完全恢復(fù)后逐步增加膳食纖維攝入量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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