枳椇具有解酒護肝、清熱利尿、潤腸通便、抗氧化及改善睡眠等功效。枳椇是鼠李科植物枳椇的成熟種子或果柄，傳統(tǒng)醫(yī)學和現(xiàn)代研究均證實其藥用價值。
1、解酒護肝
枳椇含有二氫楊梅素等活性成分，能加速酒精代謝，減輕乙醇對肝臟的損傷。飲酒過量后可能出現(xiàn)惡心嘔吐、頭痛等癥狀時，枳椇提取物可幫助緩解不適。臨床常用枳椇子配伍葛根、五味子等制成護肝制劑。
2、清熱利尿
枳椇果柄具有顯著的利尿作用，有助于緩解濕熱引起的小便短赤、水腫等癥狀。其利尿機制與促進鈉鉀離子排出有關，對于輕度泌尿系統(tǒng)感染或腎炎早期輔助治療有一定效果。
3、潤腸通便
枳椇富含膳食纖維和黏液質，能吸收水分軟化糞便，改善腸燥便秘。長期久坐、老年性便秘人群適量食用枳椇制品可促進腸道蠕動，但腹瀉患者應慎用。
4、抗氧化
枳椇中的黃酮類化合物可清除自由基，抑制脂質過氧化反應。這種抗氧化特性有助于延緩細胞衰老，對預防動脈粥樣硬化等慢性病具有潛在益處。
5、改善睡眠
枳椇提取物通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用，對焦慮性失眠有一定緩解效果。神經(jīng)衰弱人群可在醫(yī)生指導下將枳椇與酸棗仁、柏子仁等配伍使用。
使用枳椇時建議選擇正規(guī)藥材，避免采集野生品種引發(fā)中毒風險。日?？芍瞥设讞翰栾嬘?，或與粳米煮粥食用。脾胃虛寒者應控制用量，孕婦及肝功能異常者使用前需咨詢中醫(yī)師。搭配規(guī)律作息和均衡飲食能更好發(fā)揮其保健價值，出現(xiàn)嚴重醉酒或持續(xù)失眠等癥狀時仍需及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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