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山綠茶的副作用是什么

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山綠茶一般無明顯副作用，但過量服用可能引起胃腸不適、心悸等反應(yīng)。山綠茶是廣西特產(chǎn)藥用植物，主要含黃酮類、多酚類成分，具有輔助降血壓、抗氧化等作用。

1、胃腸不適

山綠茶性涼，長期大量飲用可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。胃腸功能較弱者空腹飲用時更易出現(xiàn)此類反應(yīng)。建議餐后飲用，單日用量控制在5-10克干品為宜。若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

2、心悸胸悶

山綠茶含少量咖啡因樣物質(zhì)，敏感人群過量攝入可能出現(xiàn)心跳加速、心慌等不適。高血壓患者合并心律失常時需謹(jǐn)慎使用。出現(xiàn)癥狀后應(yīng)立即停用，必要時按醫(yī)囑服用酒石酸美托洛爾片控制心率。

3、過敏反應(yīng)

少數(shù)對植物成分過敏者飲用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過敏表現(xiàn)。過敏體質(zhì)者初次飲用應(yīng)小劑量測試。發(fā)生過敏時可口服氯雷他定片、外用糠酸莫米松乳膏緩解癥狀。

4、低血壓風(fēng)險(xiǎn)

山綠茶具有輔助降壓作用，血壓正常者長期大量服用可能導(dǎo)致頭暈、乏力等低血壓癥狀。建議定期監(jiān)測血壓，避免與降壓藥聯(lián)用。出現(xiàn)明顯低血壓時可飲用淡鹽水緩解。

5、藥物相互作用

山綠茶可能增強(qiáng)抗凝藥效果，與華法林鈉片同服時需監(jiān)測凝血功能。其鞣酸成分可能影響鐵劑吸收，建議與琥珀酸亞鐵片間隔2小時服用。服用免疫抑制劑如他克莫司膠囊期間應(yīng)避免飲用。

飲用山綠茶時建議選擇正規(guī)廠家產(chǎn)品，避免自行采摘野生品種。初次飲用者應(yīng)從少量開始，觀察身體反應(yīng)。孕婦、哺乳期婦女及嚴(yán)重心腎功能不全者慎用。出現(xiàn)持續(xù)不適應(yīng)及時就醫(yī)，不可替代降壓、降脂等正規(guī)藥物治療。日常保存需防潮避光，開封后建議3個月內(nèi)用完。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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