膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后疼痛持續(xù)時(shí)間一般為1-3個(gè)月,具體與術(shù)后康復(fù)鍛煉、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后疼痛程度會隨時(shí)間逐漸減輕。術(shù)后1-2周內(nèi)疼痛較明顯,可能與手術(shù)創(chuàng)傷、組織水腫有關(guān),此時(shí)需按醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物。術(shù)后2-4周疼痛逐漸緩解,但活動時(shí)仍可能出現(xiàn)輕微不適,建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。術(shù)后1-3個(gè)月多數(shù)患者疼痛基本消失,僅長時(shí)間行走或負(fù)重時(shí)偶有酸脹感??祻?fù)期間需避免劇烈運(yùn)動,防止假體松動或磨損。冰敷和抬高患肢有助于減輕腫脹引發(fā)的疼痛。若3個(gè)月后仍存在持續(xù)性疼痛,需排查感染、假體位置異常等并發(fā)癥。
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,如牛奶、魚肉等,促進(jìn)骨骼修復(fù)。康復(fù)期可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動,避免爬樓梯、深蹲等動作。每日堅(jiān)持醫(yī)生推薦的康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃,逐步增加活動量。睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持輕度屈曲位。定期復(fù)查X線評估假體位置,出現(xiàn)紅腫熱痛等異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)。保持體重在合理范圍可減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),長期使用拐杖或助行器者需注意防跌倒。
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