糖尿病患者飯前空腹血糖應(yīng)控制在4.4-7.0mmol/L,餐后2小時血糖應(yīng)低于10.0mmol/L。具體標(biāo)準(zhǔn)可能因年齡、病程及并發(fā)癥情況有所調(diào)整。
空腹血糖指至少8小時未進食后的血糖水平,理想范圍是4.4-7.0mmol/L。若空腹血糖超過7.0mmol/L可能提示血糖控制不佳,需調(diào)整治療方案。餐后2小時血糖從進食第一口開始計時,正常應(yīng)低于10.0mmol/L。對于年輕或病程較短的患者,建議更嚴格控制在7.8mmol/L以內(nèi)。妊娠期糖尿病患者餐后1小時血糖需低于7.8mmol/L,2小時低于6.7mmol/L。老年患者或合并嚴重并發(fā)癥者可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn),但空腹不宜超過8.0mmol/L,餐后2小時不超過11.1mmol/L。血糖監(jiān)測應(yīng)使用靜脈血漿葡萄糖或經(jīng)認證的血糖儀,不同測量方法可能存在輕微差異。
糖尿病患者除定期監(jiān)測血糖外,需保持規(guī)律飲食,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免高糖高脂飲食。每日適量運動如快走、游泳有助于改善胰島素敏感性。注意足部護理預(yù)防感染,按時服用降糖藥物或注射胰島素,避免擅自調(diào)整劑量。每3-6個月檢查糖化血紅蛋白,評估長期血糖控制情況。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),調(diào)整治療方案。
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