身上長很多痣可能與遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、皮膚老化、免疫抑制等因素有關(guān)。痣是皮膚黑色素細(xì)胞聚集形成的良性腫瘤,多數(shù)無需特殊處理,但需警惕異常變化。
家族遺傳是痣數(shù)量增多的常見原因。若父母痣較多,子女出現(xiàn)多發(fā)性痣的概率較高。這類痣多為對稱分布的小色素痣,表面光滑,邊界清晰。無須治療,但需定期觀察形態(tài)變化。
長期日曬會刺激黑色素細(xì)胞異常增生。戶外工作者或未做好防曬的人群,暴露部位如面部、手臂易出現(xiàn)散在分布的褐色痣。建議使用SPF30以上防曬霜,避免正午陽光直射。
青春期、妊娠期體內(nèi)雌激素水平升高,可能促使新痣生成或原有痣增大。常見于軀干和四肢近端,表現(xiàn)為淡褐色圓形斑疹。產(chǎn)后或青春期后部分痣可能自行消退。
隨著年齡增長,皮膚修復(fù)能力下降,黑色素細(xì)胞分布不均可能形成老年性色素痣。多發(fā)于40歲以上人群,好發(fā)于曝光部位,直徑通常小于5毫米??赏ㄟ^激光或冷凍治療去除。
艾滋病患者或長期使用免疫抑制劑者,可能出現(xiàn)突發(fā)性多發(fā)性痣。這類痣生長迅速,形態(tài)不規(guī)則,常伴隨瘙癢或出血。需及時就醫(yī)排查惡性黑色素瘤,必要時行病理活檢。
日常應(yīng)注意記錄痣的數(shù)量和形態(tài)變化,避免反復(fù)摩擦刺激。洗澡時勿用力搓洗痣體,選擇寬松衣物減少摩擦。若發(fā)現(xiàn)痣體短期內(nèi)增大、顏色不均、邊緣不規(guī)則或伴有破潰出血,應(yīng)立即至皮膚科就診。外出時做好物理防曬,使用遮陽傘或防曬衣物,配合廣譜防曬霜每2小時補涂一次。保持規(guī)律作息,適量補充維生素C和維生素E有助于減少紫外線損傷。
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