感冒發(fā)燒并伴有牙齦腫痛可通過(guò)多飲水、物理降溫、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、口腔清潔護(hù)理、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、口腔炎癥、繼發(fā)感染等原因引起。
增加水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)病毒排出。建議每日飲用溫水1500-2000毫升,可少量多次飲用。避免含糖飲料刺激咽喉,加重黏膜充血。水分不足可能導(dǎo)致脫水熱,使體溫進(jìn)一步升高。
體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)優(yōu)先采用溫水擦浴、退熱貼等物理方式降溫。重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位。禁止使用酒精擦浴,避免皮膚吸收導(dǎo)致不良反應(yīng)。物理降溫可每2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行,同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)。
對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物可緩解發(fā)熱和牙齦腫痛。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用,但須注意胃腸道刺激等副作用。用藥前應(yīng)排除藥物過(guò)敏史,避免與其他解熱藥聯(lián)用。
使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口,每日3-4次可減輕牙齦炎癥。選擇軟毛牙刷輕柔清潔牙齒,避免刺激腫脹牙齦。暫時(shí)避免進(jìn)食過(guò)硬、過(guò)燙食物。口腔護(hù)理能減少細(xì)菌滋生,防止繼發(fā)感染加重癥狀。
若發(fā)熱持續(xù)3天未退或牙齦腫痛加劇,需就醫(yī)排除急性牙齦炎、扁桃體炎等繼發(fā)感染。血常規(guī)檢查可鑒別病毒或細(xì)菌感染,必要時(shí)進(jìn)行口腔專(zhuān)科檢查。醫(yī)生可能根據(jù)情況開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等抗菌藥物。
患病期間應(yīng)保持清淡飲食,選擇粥類(lèi)、蒸蛋等易消化食物,避免辛辣刺激加重口腔不適。保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免過(guò)度勞累。恢復(fù)期可適量補(bǔ)充維生素C泡騰片、復(fù)合維生素B片等營(yíng)養(yǎng)素。注意監(jiān)測(cè)體溫變化,若出現(xiàn)持續(xù)高熱、牙齦化膿等情況須立即復(fù)診。保持室內(nèi)濕度40%-60%,定期開(kāi)窗通風(fēng)有助于呼吸道恢復(fù)。
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