全身多處骨折一般需要3-12個月恢復(fù)正常,具體恢復(fù)時間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及康復(fù)治療等因素有關(guān)。
單純性四肢骨折通常需要3-6個月恢復(fù),例如橈骨遠端骨折、脛骨骨折等,這類骨折血供較好且固定穩(wěn)定。涉及關(guān)節(jié)面的復(fù)雜骨折如股骨頸骨折、粉碎性骨盆骨折等,常需6-12個月才能逐步恢復(fù)負(fù)重功能。脊柱壓縮性骨折需嚴(yán)格臥床6-8周后開始康復(fù)訓(xùn)練,完全恢復(fù)可能超過1年。兒童骨折愈合速度較快,可比成人縮短1/3時間,而老年人因骨質(zhì)疏松等因素恢復(fù)周期可能延長??祻?fù)治療包括早期肌肉等長收縮訓(xùn)練、中期關(guān)節(jié)活動度練習(xí)及后期負(fù)重訓(xùn)練,需在醫(yī)生指導(dǎo)下分階段進行。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入800-1000毫克鈣質(zhì)和15微克維生素D,可通過牛奶、豆制品、深海魚等食物補充,避免吸煙飲酒影響骨愈合。定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況,遵醫(yī)囑調(diào)整康復(fù)計劃,逐步恢復(fù)日常活動量,切忌過早負(fù)重或劇烈運動導(dǎo)致二次損傷。臥床患者需每2小時翻身預(yù)防壓瘡,進行踝泵運動預(yù)防深靜脈血栓,保持積極心態(tài)配合治療。
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