眼睛老是模糊不清可能與視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障或青光眼等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊、眼睛酸脹。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘休息5分鐘，適當(dāng)熱敷可緩解癥狀。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成角膜表面干燥，出現(xiàn)間歇性視物模糊伴異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。
3、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視或散光未及時(shí)矯正時(shí)，視網(wǎng)膜成像不清晰會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性視力下降。需通過驗(yàn)光檢查配戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁引起的漸進(jìn)性視力減退，常伴眩光感。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化白內(nèi)障摘除術(shù)。
5、青光眼
眼壓升高損害視神經(jīng)時(shí)，可能出現(xiàn)虹視、視野缺損。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼壓，嚴(yán)重者需進(jìn)行小梁切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免揉搓眼睛，閱讀時(shí)保證光線充足。飲食中多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適當(dāng)進(jìn)行遠(yuǎn)眺訓(xùn)練。若模糊癥狀持續(xù)超過3天或伴隨眼痛、頭痛等癥狀，須立即到眼科進(jìn)行眼底檢查、眼壓測(cè)量等專業(yè)評(píng)估，避免延誤治療時(shí)機(jī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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