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細菌使人肥胖

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細菌可能通過影響能量代謝、促進脂肪儲存等方式導致肥胖，但并非唯一因素。肥胖的發(fā)生與遺傳、飲食、運動等多因素相關。

腸道菌群失衡可能改變宿主能量吸收效率，特定菌種如厚壁菌門比例升高與體重增加存在關聯(lián)。這些微生物通過分解復雜碳水化合物產(chǎn)生短鏈脂肪酸，增加能量攝入。部分細菌還能干擾膽汁酸代謝，影響脂肪消化吸收過程。長期高脂飲食可能造成擬桿菌門減少，進一步破壞腸道微生態(tài)平衡。

某些條件致病菌如陰溝腸桿菌過量繁殖時，可能誘發(fā)慢性低度炎癥，干擾瘦素信號傳導導致食欲調(diào)控異常。產(chǎn)內(nèi)毒素細菌的過度增殖可能通過脂多糖入血激活免疫反應，促進胰島素抵抗。幽門螺桿菌感染與胃饑餓素水平升高也存在一定相關性。

保持規(guī)律作息和多樣化飲食有助于維持菌群平衡，建議每日攝入30克以上膳食纖維。發(fā)酵食品如無糖酸奶、泡菜可補充益生菌，高糖高脂飲食應適量控制。出現(xiàn)不明原因體重持續(xù)增加時，可考慮進行腸道菌群檢測，但需結合臨床其他指標綜合判斷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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