月經(jīng)期有異味可能與陰道菌群失衡、經(jīng)血滯留、婦科炎癥、個(gè)人衛(wèi)生不良、激素變化等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)保持清潔、及時(shí)更換衛(wèi)生用品、就醫(yī)檢查等方式改善。
月經(jīng)期陰道酸堿度改變可能導(dǎo)致有益菌減少,厭氧菌過(guò)度繁殖產(chǎn)生魚腥味。建議選擇透氣衛(wèi)生巾,避免頻繁使用洗液沖洗陰道。若伴隨瘙癢或分泌物異常,需就醫(yī)排查細(xì)菌性陰道炎,醫(yī)生可能開具甲硝唑陰道栓、克林霉素磷酸酯陰道片等藥物。
長(zhǎng)時(shí)間未更換衛(wèi)生巾會(huì)使經(jīng)血與空氣接觸氧化,產(chǎn)生類似鐵銹的異味。建議每2-4小時(shí)更換一次衛(wèi)生巾,夜間可使用超長(zhǎng)夜用款。經(jīng)血結(jié)塊附著陰毛時(shí)可用溫水清洗,避免使用堿性肥皂。
滴蟲性陰道炎可能導(dǎo)致黃綠色泡沫狀分泌物伴腐臭味,需醫(yī)生確診后使用替硝唑片或奧硝唑膠囊。宮頸炎引起的膿性分泌物異味需通過(guò)婦科檢查明確,可能需阿奇霉素分散片聯(lián)合保婦康栓治療。
穿著化纖內(nèi)褲、運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)清潔會(huì)陰部可能導(dǎo)致汗液與經(jīng)血混合產(chǎn)生酸臭味。應(yīng)選擇純棉內(nèi)褲并每日更換,排便后從前向后擦拭,經(jīng)期可每日用溫水清洗外陰1-2次。
經(jīng)期雌激素水平下降會(huì)使陰道分泌物減少,死皮細(xì)胞脫落增多產(chǎn)生輕微異味,屬正常生理現(xiàn)象。若異味持續(xù)至月經(jīng)結(jié)束或伴隨灼痛感,需檢查是否患外陰陰道假絲酵母菌病,醫(yī)生可能推薦克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓。
月經(jīng)期需特別注意會(huì)陰部清潔干燥,選擇正規(guī)品牌衛(wèi)生用品并定時(shí)更換,避免穿緊身褲或久坐。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶。若異味伴隨外陰紅腫、異常出血或腹痛,應(yīng)及時(shí)到婦科進(jìn)行白帶常規(guī)和盆腔超聲檢查,排除子宮內(nèi)膜炎等疾病。日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能,但經(jīng)期前三天應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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