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尿酸高的患者吃什么食物降得快

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尿酸高的患者一般吃青菜、蘋果、西瓜、橙子、蘇打餅干等食物降得比較快。

1、青菜：尿酸高與攝入過(guò)多的嘌呤有關(guān)，而青菜的嘌呤含量比較低，患者通?？梢猿郧嗖?，有利于降低尿酸的水平。

2、蘋果：蘋果富含膳食纖維，一般可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而增強(qiáng)患者的代謝能力，有利于緩解尿酸高的癥狀。

3、西瓜：西瓜富含水分，通常可以使尿酸嘌呤隨水分排出，有利于身體排出多余的嘌呤，從而緩解尿酸高患者的不適的癥狀。

4、橙子：橙子富含維生素C，具有抗氧化的作用，一般可以清除細(xì)胞中的自由基，有利于增強(qiáng)身體的素質(zhì)，對(duì)降低尿酸水平有一定的作用。

5、蘇打餅干：蘇打餅干是一種堿性的食物，對(duì)身體排出嘌呤有一定的作用，在一定程度上可以降低尿酸的水平。

如果出現(xiàn)尿酸高的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，患者注意不要吃嘌呤含量高的食物，如蘑菇、豬肝等，以免尿酸水平出現(xiàn)升高的情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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