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高麗參的作用與功效是什么

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高麗參具有補(bǔ)氣固脫、健脾益肺、生津安神等功效，主要用于改善氣虛體弱、食欲不振、失眠多夢(mèng)等癥狀。高麗參的作用與功效主要有調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞、保護(hù)心血管、改善記憶、延緩衰老等。

1、調(diào)節(jié)免疫

高麗參含有人參皂苷等活性成分，能夠增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，幫助提高機(jī)體免疫力。適合免疫力低下、易感冒人群適量服用，但需避免與免疫抑制劑同用。

2、抗疲勞

高麗參可通過(guò)增加糖原儲(chǔ)備、促進(jìn)能量代謝來(lái)緩解體力疲勞，對(duì)長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度勞累導(dǎo)致的倦怠乏力有改善作用。運(yùn)動(dòng)員或重體力勞動(dòng)者可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

3、保護(hù)心血管

高麗參中的皂苷成分能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，同時(shí)調(diào)節(jié)血壓和血脂。對(duì)于冠心病、高血壓等慢性病患者，需在醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥物使用。

4、改善記憶

高麗參可促進(jìn)腦部乙酰膽堿合成，增強(qiáng)海馬體神經(jīng)細(xì)胞活性，對(duì)記憶力減退、注意力不集中等腦力衰退癥狀有輔助改善效果。學(xué)生或腦力工作者可適量服用。

5、延緩衰老

高麗參的抗氧化成分能清除自由基，減少細(xì)胞氧化損傷，其多糖成分還可刺激膠原蛋白合成。中老年人長(zhǎng)期適量服用有助于延緩皮膚和器官功能衰退。

服用高麗參期間應(yīng)避免食用蘿卜、濃茶等解藥食物，陰虛火旺者慎用。建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)買，切片含服或燉湯食用每日用量控制在3-6克。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)暫停使用，慢性病患者需咨詢中醫(yī)師辨證用藥。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)與均衡飲食以增強(qiáng)調(diào)理效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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