取完鋼板疼痛一般持續(xù)1-7天,具體時間與手術部位、個人體質(zhì)及術后護理有關。
術后1-3天疼痛較明顯,可能與手術創(chuàng)傷、局部組織水腫有關。此時可遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等,同時保持傷口清潔干燥,避免劇烈活動。術后3-5天疼痛逐漸減輕,多數(shù)人僅需偶爾服用鎮(zhèn)痛藥。若手術涉及關節(jié)或承重骨,恢復期可能延長至5-7天,期間需避免負重或過度彎曲患處。術后一周內(nèi)疼痛基本消失,但若出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱或持續(xù)劇痛,需警惕感染或神經(jīng)損傷。
術后應保持均衡飲食,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉促進組織修復,避免辛辣刺激食物。早期可在醫(yī)生指導下進行輕柔的康復訓練,如踝泵運動或肌肉等長收縮,逐步恢復關節(jié)活動度。定期復查影像學評估愈合情況,避免過早劇烈運動導致二次損傷。
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