喝完咖啡通常不喝酒,以免影響身體健康。
咖啡中的咖啡因會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),加快心跳、促進(jìn)血液循環(huán),使人處于興奮狀態(tài)。乙醇同樣具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)的作用,還能擴(kuò)張血管。若喝完咖啡緊接著喝酒,二者對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的刺激相互疊加,會(huì)極大地加重心臟負(fù)擔(dān),致使心跳急劇加快、血壓出現(xiàn)波動(dòng),引發(fā)心慌、頭暈等不適癥狀。而且,咖啡和乙醇都會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激,同時(shí)攝入會(huì)使這種刺激顯著增強(qiáng),容易引發(fā)胃痛、胃脹、惡心等胃腸道問題。建議喝咖啡后增加飲水量,有利于代謝身體中的咖啡因,影響身體健康。
日常生活中,在飲用咖啡后,建議間隔2-3小時(shí)再飲酒,讓身體有充足時(shí)間代謝咖啡因,減少二者相互作用帶來(lái)的不良影響。
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