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得胃脹原因有哪些

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胃脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等原因引起。胃脹主要表現(xiàn)為上腹部飽脹感，可能伴隨噯氣、惡心等癥狀。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物容易導(dǎo)致胃脹。豆類(lèi)、碳酸飲料、高淀粉食物在消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生較多氣體。調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物的攝入有助于緩解癥狀。

2、胃腸功能紊亂

胃腸動(dòng)力異常可能導(dǎo)致食物滯留產(chǎn)生脹氣。這種情況通常與精神緊張、作息不規(guī)律有關(guān)。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。

3、慢性胃炎

胃黏膜慢性炎癥會(huì)影響消化功能，常表現(xiàn)為餐后腹脹。幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥是常見(jiàn)誘因，可能伴隨上腹隱痛、食欲減退。確診后需規(guī)范治療，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等。

4、胃潰瘍

胃黏膜缺損會(huì)影響食物排空，導(dǎo)致脹氣加重。疼痛多出現(xiàn)在餐后，可能伴有黑便。需進(jìn)行胃鏡檢查確診，治療常用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物，同時(shí)須避免辛辣刺激飲食。

5、腸易激綜合征

功能性腸道紊亂常表現(xiàn)為腹脹與排便習(xí)慣改變。精神因素、腸道敏感是主要誘因，癥狀時(shí)輕時(shí)重?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、匹維溴銨片等藥物，配合低FODMAP飲食有助于癥狀控制。

日常應(yīng)注意保持飲食規(guī)律，避免過(guò)飽，餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)消化。腹脹持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善胃鏡、呼氣試驗(yàn)等檢查明確病因。胃脹期間可少量飲用薄荷茶、陳皮水等幫助理氣消脹，但需避免自行長(zhǎng)期服用促消化藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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