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水痘的怎么預(yù)防

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水痘可通過(guò)接種疫苗、避免接觸患者、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)隔離治療等方式預(yù)防。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，具有高度傳染性，易在兒童中傳播。

1、接種疫苗

接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最有效的方法。水痘減毒活疫苗能夠刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。建議兒童在12-15個(gè)月齡時(shí)接種第一劑，4-6歲時(shí)接種第二劑。未接種疫苗的青少年和成人也可補(bǔ)種，尤其推薦醫(yī)務(wù)人員、育齡婦女等高危人群接種。

2、避免接觸患者

水痘主要通過(guò)空氣飛沫和直接接觸傳播。在水痘流行期間，應(yīng)避免前往人群密集場(chǎng)所，減少與患者的近距離接觸?；颊呤褂玫奈锲啡缑?、餐具等需單獨(dú)清洗消毒。接觸患者后應(yīng)立即用肥皂洗手，更換衣物。

3、保持環(huán)境衛(wèi)生

定期開(kāi)窗通風(fēng)有助于降低空氣中病毒濃度。使用含氯消毒劑對(duì)門(mén)把手、玩具等高頻接觸物體表面進(jìn)行消毒。保持室內(nèi)濕度在40%-60%，可減少病毒在空氣中的存活時(shí)間。勤曬被褥，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。

4、增強(qiáng)免疫力

均衡飲食有助于維持免疫系統(tǒng)功能，建議多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)。保證充足睡眠，兒童每天應(yīng)睡10-12小時(shí)。適度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳可增強(qiáng)體質(zhì)。避免過(guò)度疲勞和情緒緊張。

5、及時(shí)隔離治療

出現(xiàn)水痘癥狀后應(yīng)立即隔離至所有皰疹結(jié)痂?；颊邞?yīng)單獨(dú)使用臥室和衛(wèi)生間，避免與家人共用餐具。醫(yī)務(wù)人員接觸患者時(shí)需穿戴防護(hù)裝備。可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊等抗病毒藥物縮短病程。

預(yù)防水痘需采取綜合措施，重點(diǎn)做好疫苗接種和傳染源管理。流行季節(jié)注意觀察兒童皮膚狀況，發(fā)現(xiàn)可疑皮疹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；颊咭挛镄栌?0℃以上熱水浸泡消毒。痊愈后仍要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息和良好衛(wèi)生習(xí)慣有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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