腳底有硬塊一按就疼可能與胼胝、雞眼、跖疣、足底筋膜炎或痛風(fēng)石沉積等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷,避免自行處理導(dǎo)致感染或病情加重。
長期摩擦壓迫導(dǎo)致角質(zhì)層增厚形成硬塊,好發(fā)于足部著力點(diǎn)。表現(xiàn)為邊界不清的淡黃色斑塊,按壓有鈍痛感。建議穿寬松軟底鞋,使用含尿素軟膏如復(fù)方尿素乳膏軟化角質(zhì),避免反復(fù)修剪刺激。
圓錐形角質(zhì)栓嵌入真皮層引起,中心可見半透明核,行走時銳痛明顯??赡芘c足部畸形或鞋襪不適有關(guān)??赏庥煤畻钏嶂苿┤缢畻钏岜椒淤N膏,嚴(yán)重者需由醫(yī)生進(jìn)行冷凍或手術(shù)切除。
人乳頭瘤病毒感染導(dǎo)致,表面粗糙伴黑色點(diǎn)狀出血,擠壓痛顯著。具有傳染性,需避免抓撓??蛇x用咪喹莫特乳膏局部免疫治療,或采用激光祛除。
足底筋膜勞損引發(fā)的無菌性炎癥,晨起第一步疼痛劇烈,可能觸及條索狀硬結(jié)。建議休息制動,配合塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛,夜間使用足弓支具保持筋膜拉伸。
尿酸結(jié)晶沉積形成皮下結(jié)節(jié),常見于第一跖趾關(guān)節(jié),急性期紅腫熱痛明顯。需低嘌呤飲食,急性期服用秋水仙堿片,慢性期用苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。
日常需選擇透氣性好的鞋子并定期更換,避免長時間站立行走。每日溫水泡腳后涂抹保濕霜,發(fā)現(xiàn)硬塊增大、破潰或疼痛加劇時應(yīng)立即就診。糖尿病患者尤其要注意足部檢查,預(yù)防皮膚破損導(dǎo)致感染。運(yùn)動前后做好足部拉伸,體重超標(biāo)者需控制體重減輕足底壓力。
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