突然得了腹瀉一般是飲食不當(dāng)、腹部著涼、腸道感染、食物中毒、炎癥性腸病等原因引起的,建議通過調(diào)整飲食、保暖、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng):如果平時暴飲暴食、吃過多生冷油膩或不潔食物,可能會刺激腸道,引起腹瀉、腹痛,建議通過調(diào)整飲食,吃清淡易消化食物,如米粥、面條等,避免刺激性食物等方式改善。
2、腹部著涼:若腹部受寒冷刺激,胃腸蠕動加快,容易引起腹瀉,常伴有腹脹、腸鳴,可通過熱敷腹部,多喝熱水,注意腹部保暖等方法緩解。
3、腸道感染:病毒、細菌等感染腸道,炎癥刺激腸黏膜,導(dǎo)致腹瀉,患者會有腹痛、發(fā)熱、惡心等癥狀,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補液鹽散(Ⅲ)等藥物進行改善。
4、食物中毒:進食被毒素污染食物后,毒素影響胃腸功能,引發(fā)腹瀉,伴有嘔吐、頭暈,建議遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、甲氧氯普胺片、維生素C片等藥物改善。
5、炎癥性腸病:如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等,腸道慢性炎癥會出現(xiàn)腹瀉、黏液膿血便、腹痛,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片、巴柳氮鈉顆粒等藥物。
日常護理中,要注意飲食衛(wèi)生,避免腹部著涼。規(guī)律作息,增強體質(zhì)。若腹瀉癥狀嚴重、持續(xù)不緩解或伴有高熱等,需及時就醫(yī)明確病因,規(guī)范治療。
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